Smoothie bol d'estiu

Els smoothie bols són el meu esmorzar favorit! Aquests dies de calor són un esmorzar ideal per tota la familia!

Avui avans d’anar al llit poseu dos plàtans al congelador.

Dema al mati podeu fer un smoothie bol per esmorzar. Necessiteu:

2 plàtans congelats (és millor si els talleu abans de congelar-los)

1 préssec

2 albercocs

2 cullerades de iogurt

Una mica de menta

Per decorar:

Fruits secs, granola, coco, muesli, fruites, menta

Com ho fem:

Tritureu tots els ingredients i decoreu amb els ingredients que us agradin! Bon profit i bona setmana!